Migliori App per Dieta - NoiSalute

Quali sono le migliori app per seguire la dieta? In questo articolo scopri come dimagrire con l’aiuto del tuo smartphone.

La tecnologia ormai fa parte della vita di tutti noi, soprattutto gli smartphone sono diventati degli accessori indispensabili capaci di fare quasi tutto!

Mettono in contatto le persone, intrattengono, informano, aiutano a gestire il lavoro e gli impegni, permettono di monitorare la salute e di restare in forma!

Esistono infatti diverse app che aiutano a seguire la dieta in modo facile e divertente.

La giusta grafica, la semplicità di utilizzo, gli obiettivi da raggiungere e tante altre funzioni possono infatti rendere molto più divertente la dieta.

Come un vero e proprio gioco portato nel mondo reale, ci si può impegnare ogni giorno per migliorare i propri risultati e per scegliere i giusti alimenti della dieta.

Ma quale dieta seguire? E soprattutto quale app scaricare per dimagrire gratis?

Migliori App per Dieta Gratis

Hai deciso finalmente di metterti a dieta e cerchi un app che ti aiuti ad impegnarti ogni giorno?

Una delle difficoltà principali quando si segue una dieta è rispettare i consigli che ci vengono dati per non esagerare con le calorie.

Spesso infatti si sbaglia la dieta perché non si sa di preciso quante calorie e nutrienti contengono i cibi che mangiamo.

Ogni giorno il nostro organismo dovrebbe assumere attraverso la dieta una determinata quantità di macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi), che hanno un diverso contenuto calorico.

Ma come stabilire quanti macronutrienti bisogna assumere per dimagrire? E come calcolare i macronutrienti contenuti nei cibi che mangiamo?

Per rendere la dieta facile e ridurre gli errori che si commettono a tavola, che non permettono di dimagrire, un team di nutrizionisti ha creato l’app di Dieta Flessibile.

Un’app per dimagrire che permette in modo facile e veloce di stabilire i propri obiettivi e calcolare i macronutrienti.

Un metodo nuovo di seguire la dieta, che consente di scegliere cosa mangiare in base alle proprie esigenze nutritive, di salvare il proprio diario alimentare e monitorare i risultati ottenuti.

L’app è totalmente gratuita e disponibile sia per Android che per iOS.

App Dieta Flessibile

Vorresti sapere quante calorie ha un gelato per sapere se puoi mangiarlo o no a dieta?

L’app per la dieta flessibile permette attraverso una rapida ricerca di conoscere nel dettaglio i macronutrienti di ogni alimento, ma non solo…

Questa speciale app gratuita per la dieta aiuta a perdere peso acquisendo una maggiore consapevolezza di quello che si mangia.

Ogni giorno potrai segnare nel tuo diario alimentare tutti i piatti che consumi e conoscere la quantità di macronutrienti e calorie che assumi.

In questo modo potrai organizzare i pasti e non esagerare con le calorie!

Impostando alcuni dati l’app inoltre è utile per stabilire la quantità e la tipologia di nutrienti di cui ha bisogno l’organismo.

Permette di monitorare gli obiettivi raggiunti con la dieta e di monitorare cosa si mangia ogni giorno.

Come un vero e proprio coach questa divertente app ti renderà più facile seguire la dieta, per tornare finalmente in forma senza commettere errori.

L’utilizzo dell’app è molto semplice e si scarica in un attimo da Google Play o dall’Apple Store.

Sembra proprio che non ci siano più scuse per non cominciare la dieta… e tu sei pronto per questa sfida?